SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mam prawie 190cm i idealnie mi się trenuje na obciążeniach do crossfitu, a z tego co kojarzę bumpery mają 45 cm średnicy. Więc 40cm powinno być dobre bo 2,5 cm nie powinno jakoś znacznie wpłynąć na komfort ćwiczenia. No ale idealną sytuacją jest zawsze spróbować doświadczalnie i przymierzyć się. Myślę, że jak byś pojechał do sportowego sklepu [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 13:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zawsze może tak być, że w górnej części pleców pojawią się jakieś bóle mimo wszystko nosisz długo tę kamizelkę, to tak na prawdę przeciążenie układu mięśniowego, ale czy to na pewno od tego noszenia kamizelki to nie wiadomo. Nie jest to jakiś duży ciężar i nie powinno być problemu, ale trudno wyczuć bo u jednego taki ciężar będzie ledwo [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    d0l4r99 napisalem ze sparing byl na moich zasadach a nie ich i gdyby byl na ich moglo by byc zupelnie inaczej nie mam pojecia jak wygladaja sparingi typowo KM bo z tego co widzialem to wygladaja glownie jak moje czyli MMA tych sparingow bynamniej na KM jest bardzo malo a jka juz sa to sa szczelni pozakrywani za ochraniaczami wiec tez nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i jego sensu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningu byłaby większa. Zacznijmy od diety. Zdajesz sobie sprawę, że pilnowanie samej ilości białka w diecie to nie jest dieta? Musisz pilnować wszystkie makroskładniki bo jak pozostałych nie będziesz kontrolował to trudno Ci będzie osiągać cele sylwetkowe bez dokładnej diety. Ciężary w podstawowych bojach masz niskie więc tutaj podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2022-12-12 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    to na pierwszy cykl potem beda wieksze dawki narazie chce sprawdzic jak te tawki beda dzialan na moj organizm nastepny cykl biedzie ze 100mety narazie wole od mniejszej dawki, no ale dobra odpowie kots wkoncu bo w tym temaci nic nie pisze o nolvie i finasterydzie

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na pusty żołądek wchłania się najszybciej. Przed wysyceniem ma to większe znaczenie natemiast po już mniejsze.. 2. Sa różne szkoły. Wedlug mnie każdy powinien sprawdzić jak jemu pasuje. Jednym kreta daje kopa przed treningiem inni wolą wypić np. z carbo po treningu.. 3. Nie słyszałem, mam poważne wątpliwości czy istnieje.. 4. Substancja [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    je nie probowalem wiec nie mowie, apokalipsa napisal co wie mozesz tez zastanowic sie nad innym niz kreatyna antykatabolikiem; mozesz sprobowac oddzielic jakos spozycie kofeiny od spozycia krety (jak mowie, cofeina dziala gdzies przez 4-5 godzin); mozesz tez olac, brac rownoczesnie i sprawdzic czy dziala; radze tez poszukac testow w ktorych byly [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ...ale trudno powiedzieć- musisz sam sprawdzić; wg. mnie dawka podtrzymująca- jak przytaczasz jest to dawka na długioe miesiące a nie na standardowy cykl. jedyna rada to probować; są osoby, ktore 5g. codzień i w takiej długoci cyklu zadawala ja natomiast takich dawek -powiedziałbym- prawie nie czuje. czasu masz zapewne wiele na rożnego typu [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] napewno to by byla dobra opcja, ale na to sie nie zdecyduje. Obecnie na brak energii, dobrego nastroju nie narzekam, w sprawach damsko-meskich tez nie moge narzekac :) Wiem jak to wyglada z punktu widzenia 25-35 latka, mialem kiedys tyle lat i myslalem, ze po 40-tce sex nie jest potrzebny a nawet niemozliwy ;) Sami kiedys sie przekonacie, ze [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystkim nie wstaje w nocy Najbardziej pomaga zielona herbata resztę tabletek a było z 20 rodzai jadłem przed dobre ponad pół roku Jednak coś tam odczuwam szczególnie jak zimno, wiosna lato zapominam Antybiotyków szkoda jeść jak w posiewie nasienia moczu nic nie ma, dobrze jest też sprawdzić odbyt i czy jest tam wszystko tip top, bo to u [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-09 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale robił to raz na tydzień lub dwa. Kolejnym dopiero krokiem jest dodanie spalacza, który pobudzi dodatkowo do oksydacji tkanki tłuszczowej. Spalacz powinien być dodany jako ostateczny szlif. Zatem podsumowując: - wystrzelałeś się ze wszystkich możliwości na samym początku, - powinieneś wrócić do podstaw, sprawdzić krew i dostosować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2020-06-20 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mnie to już. Trochę ochrzaniłem go bo powiedziałem , że płacę 700zł za leczenie a boli mnie góra pleców chociaż poruszałem ten temat. Mam wizytę bezpłatną jutro na 18.30 i jak mu opowiedziałem objawy to mówił , że to nie jest błachostka i też wymaga podjęcia kroków ale jutro mam przyjść będę mieć masaż + oględziny fizjoterapeuty i ma sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wiesz co do siedzenia to staram się to ograniczać ile dam radę . W domu jak jestem ( bo przecież nie będę cały dzień poza domem ) to jak d**** czasem chodzę zamiast usiąść odpocząć to ja chodzę , aby unikać siedzenia. Teraz wróciłem z roweru zrobiłem dość sporo bo prawie 40 kilometrów . Ale też nie uniknę siedzenia przy komputerze tych 3 godzin w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • móglbys obiasnic trzeci pkt ? co to HRT ktos pisał wyzej ze nie ma sensu wchodzic od razu na baaardzo dlugo tylko sprawdzic jak sie człowiek czuje po kilku miesiacach, owszem racja, zawsze mozna przedłuzyc nierozumiem tylko jednej rzeczy, kazdy z kim porozmawiam i jest na cyklu, nawet wielomiesiecznym, mowi ze libido i erekcje caly czas sa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 14:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zmien na inna firme na testy aby sprawdzic czy tez bedzie bolala. Lepiej daruj sobie inj w bark bo jak dupa boli to bark bedzie nap*****.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19455 Data: 2018-03-02 06:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie obczaiłem i w UK też dobre opinie. Ale Panie jaka cena... :) Łykal ktoś - GoldenLabz Fury extreme? - Centurion LABZ RAGE? Na forum opinie dobre ale chcę tu sprawdzić bo więcej to lepiej a chyba zapas trzeba robić bo zaraz zbanują dmaa... Rok temu też mieli zbanować i przez to naciąłem się na wielkie ostatnie przedtreningówki 100MG [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 17:18:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na przetestowanie to mam otwartą puchę i mogę przesłać porcję + z tej samej marki Ripper (składy wrzucam poniżej), to pozamiatało moimi dwoma kumplami, ja tego nie biorę ,bo jak widzę łącznie 15mg rożnej yohy w składzie to już wiem, ze to nie dla mnie, za to na treningu moc podobno okrutna i podniesiona termogeneza. Sprawdzę kiedyś i porównam do [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 07:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie w biedrze były burgery Black Angus (prawie 100% irlandzkiej wołowiny) 2x170g za 3,99 z 8,99zł. Jak ktoś jest na tłuszczówce to idealne, bo w 100g mają 20g tłuszczu. Warto sprawdzić w swoich sklepach. Zmieniony przez - Misieek w dniu 2015-09-18 20:06:38

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 20:03:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie w rejonach od wczoraj filet z piersi kurczaka po 11,99 w Leclerc i Carrefour...warto sprawdzić jak jest u Was

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 06:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie na sklepie w gablotce było info. ale sam dzisiaj nie byłem żeby sprawdzić ;/ A i jeszcze w lidlu też od dzisiaj 9.99zł jak coś :)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 09:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)